Sesión Básica Fútbol 7. 75-90′.
– Calentamiento Técnico-Habilidad. 10-15′.
– Educación Física de base. 10-15′.
– Técnica Individual. 10-15′.
– Técnica Colectiva. 10-15′.
– Juego Técnico. 10-15′.
– Juego Táctico. 10-15′.
– Partido «Modelo de Juego». 15-30′.
Sesión Básica Fútbol 11 (Base). 90′.
– Calentamiento Técnico-Habilidad. 10-15′.
– Preparación Física Específica «Global>>>Integrada». 10-15′.
– Técnica Individual o Técnica Colectiva. 10-20′.
– Juego Táctico-Técnico. 15-30′.
– Partido «Modelo de Juego». 15-30′.