TRANSICION OF-DEF. 2 PORTERIAS. OLEADAS 4 EQUIPOS. INTERVAL-CORNERS-TRANSICIONES.

Breve Descripción: Se diseña un espacio (50-75-90-100 m) con 2 porterías y 4 Equipos. En la Puerta donde empezamos (“A” contra “B”) se coloca fuera el “D”, y “C” espera fuera de la otra portería preparados para siguiente acción de Ataque.
Iniciamos Ataque con Corner-Falta Lateral, y tras terminar esa jugada de ataque, el Portero juega largo hacia la zona del jugador que sacó el Corner, para hacer un ataque rápido. Cada equipo deberá realizar Ataque y Defensa, según la variante que haya marcado el Entrenador. .

-AT: Tratar de Hacer gol en menos de 5 contactos con Balón (ataque rápido-contras). Zonas de Remate. 2ª Jugada.

-DEF: Evitar Gol en Corner DEF y en Contra-Ataque. Fijar Marcas.Atentos a Zonas de Remate. 2ª Jugada.

Duración Estimada: 5-10-15’. Series: 1–3. Repeticiones: 1–3. Micropausa: 1’. Macropausa: 2-3’.

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